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潛江科普︰警惕!冬天這幾種(zhong)錯誤的泡(pao)腳(jiao)方式,可(ke)能會截肢(zhi),看完不淡定(ding)了…
時間︰2020-02-27 07:25:33   來源︰    分享到︰

  說(shuo)是天冷泡(pao)腳(jiao)暖(nuan)身子,臭腳(jiao)泡(pao)泡(pao)也能殺殺ben)然而(er)泡(pao)腳(jiao)真有這麼(me)好(hao)嗎?事實上泡(pao)腳(jiao)雖(sui)然有一些好(hao)處,但也僅限于(yu)清(qing)潔腳(jiao)部、讓腳(jiao)變暖(nuan),改善局部血液循環而(er)已,對身體整體並沒多(duo)大影響,更沒有網上說(shuo)的能治百病啥的那(na)麼(me)夸張!另外你不知(zhi)道的是如(ru)果(guo)你泡(pao)腳(jiao)泡(pao)錯了還可(ke)能對身體有害!
 
  錯誤一︰he) 綠 gao)。有一些人(ren)非常享受熱ren) pao)完腳(jiao)身體發(fa)汗的感覺,以至(zhi)于(yu)就(jiu)算被燙得齜(chai)牙咧嘴,每次泡(pao)腳(jiao)那(na)水溫也是寧高(gao)不低,甚至(zhi)有人(ren)覺得不把腳(jiao)給它燙紅就(jiu)不能算泡(pao)腳(jiao)!要知(zhi)道我們的皮膚其實很脆弱,不是100℃的熱ren) 拍芴躺shang)!只要在70℃的熱ren) 信(xin)pao)一分zhong)櫻 蛘 0℃的熱ren) 信(xin)pao)五分zhong)櫻 愣加鋅ke)能被燙傷(shang)。更可(ke)怕的是這種(zhong)溫度不高(gao)不低,所以很多(duo)人(ren)並不會感覺多(duo)疼,但如(ru)果(guo)你就(jiu)此以yun) 妒旅揮屑ji)續大泡(pao)特泡(pao),你的腳(jiao)很有可(ke)能被燙出(chu)水泡(pao)。這種(zhong)情況還有個(ge)專業名詞——低溫燙傷(shang),低溫燙傷(shang)嚴重的話會造(zao)成腳(jiao)部的組織壞死(si),處理(li)不當還會發(fa)生潰(kui)爛(lan)。泡(pao)腳(jiao)水的溫度以40-45度ren) yi),最好(hao)不要超過50度,要求(qiu)熱而(er)不燙。
 
  錯誤二︰泡(pao)的太久。因為熱ren) pao)腳(jiao)的時候,腳(jiao)部附近的血管都會受熱擴張,直接(jie)導(dao)致(zhi)大量血液流向(xiang)下半身,造(zao)成心髒、大腦供(gong)血不足,如(ru)果(guo)泡(pao)得時間太久,有可(ke)能會因為大腦缺血而(er)頭暈(yun),也會增加得心髒病的風險。泡(pao)腳(jiao)一般3-5分zhong)泳jiu)行(xing)了,累的話可(ke)以適當延長到15分zhong)印/div>
 
  錯誤三(san)︰吃完飯就(jiu)泡(pao)腳(jiao)。一些人(ren)回到家,吃完飯整個(ge)人(ren)閑著沒事了,就(jiu)開(kai)始準備泡(pao)個(ge)腳(jiao)爽一爽,然後早(zao)點臥(wo)上床,要知(zhi)道剛吃完飯後,很多(duo)血液都涌到了腸胃,開(kai)始集中助你消化食物,如(ru)果(guo)你這時候泡(pao)腳(jiao),大量血液就(jiu)會流向(xiang)下半身,就(jiu)等于(yu)是在跟腸胃“搶(qiang)”血液, 直接(jie)影響腸胃對食物的nan)  奔涑?嘶箍ke)能得胃病。如(ru)果(guo)非要飯後泡(pao)腳(jiao),最好(hao)在飯後隔(ge)上1個(ge)小時再泡(pao)。
 
  因為有xing)┤ren)壓根就(jiu)不適合泡(pao)腳(jiao),泡(pao)了反(fan)而(er)可(ke)能會出(chu)事!1、兒童。小孩子的腳(jiao)如(ru)果(guo)能正常發(fa)育,一般都會變成這種(zhong)帶足弓的形狀(zhuang),如(ru)果(guo)經(jing)常泡(pao)腳(jiao),就(jiu)會使足底韌帶受熱變松弛,影響足弓的正常發(fa)育,增加變成扁平足的風險。2、腳(jiao)氣患者。對有腳(jiao)氣的人(ren)來說(shuo),泡(pao)腳(jiao)你是爽了,可(ke)腳(jiao)上引(yin)起腳(jiao)氣的真菌也爽了,因為泡(pao)腳(jiao)時你的腳(jiao)上又溫暖(nuan)又潮濕,非常適合真菌茁壯成長!反(fan)而(er)可(ke)能讓腳(jiao)氣變得更嚴重,此song)猓 脖鶼xiang)著泡(pao)腳(jiao)時,加什(shi)麼(me)生姜、醋等奇奇怪怪的東西,這些玩(wan)意(yi)兒雖(sui)然能抑zhong)葡xi)菌、真菌,但效果(guo)其實灰常小,連肥皂水都比不上!3、心腦血管疾病患者。泡(pao)腳(jiao)會使更多(duo)血液流到下半身,可(ke)能導(dao)致(zhi)心髒大腦缺血,對正常人(ren)來說(shuo),泡(pao)一會兒也許(xu)影響不明顯,但卻會增加心腦血管疾病患者發(fa)病的風險。
 
  4、 糖尿病患者。一些糖尿病患者常有神經(jing)病變,腳(jiao)部ke)窬jing)可(ke)能已經(jing)“失(shi)靈”了,不管怎麼(me)加熱ren) 疾瘓醯萌齲 圓恍︵木jiu)會被嚴重燙傷(shang),如(ru)果(guo)燙傷(shang)導(dao)致(zhi)腳(jiao)部潰(kui)爛(lan)、感染,甚至(zhi)有截肢(zhi)的危險。最後想(xiang)勸(quan)勸(quan)各位,一方面不要迷信(xin)泡(pao)腳(jiao)的功效,另一方面為了你們的身體健康,泡(pao)腳(jiao)前一定(ding)得看看自己(ji)適shi)皇屎希  閉zhang)握正確的方法吶!

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